Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne „to dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka, a także zdolność do rozwoju i samorealizacji”.
Zdrowie psychiczne nie oznacza jedynie chorobę psychiczną.
Przejawia się również w:
• poczuciu własnej wartości,
• gorszym samopoczuciu,
• zdolności do własnego rozwoju,
• odpowiedzialności za swoje życie (decyzje, trudności, sukcesy),
• zaangażowaniu w życie społeczne, pracę, związek.

W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole w dniach 06-10 października 2025 r. zorganizowano następujące działania promujące dobre samopoczucie oraz dobrostan psychiczny:

1.Przygotowano gazetkę informacyjną na temat profilaktyki zdrowia psychicznego oraz wiadomości wraz z numerami telefonów zaufania, gdzie osoby potrzebujące wsparcia mogą szukać pomocy,

2.W oddziale przedszkolnym oraz w klasach 5-8 odbyły się zajęcia nt. zdrowia psychicznego: „Maraton pozytywnych filmów”, konkursy, karty psychoedukacyjne itp.

3.Zorganizowano dzień zdrowego odżywiania. Przedszkolaki oraz uczniowie kl. 5-8 wraz z wychowawcami przygotowywali drugie śniadanie, tworząc zdrowe sałatki i kanapki. Organizatorka przygotowała dla wszystkich aromatyczną, pigwową herbatę oraz rozmaite zdrowe przekąski.

4.Zorganizowano dzień aktywności fizycznej pt. „Bądź aktywny – ruszaj się. W zdrowym ciele zdrowy duch!” Przedszkolaki oraz uczniowie kl.5-8 z wychowawcami wybrali się na plenerową siłownię.

5.Rodzice mogli skorzystać z obejrzenia inspirujących filmów związanych z tematyką zdrowia psychicznego lub z ulotek informacyjnych nt. Jak wspierać zdrowie psychiczne dzieci?

6. Zorganizowano prelekcję z higienistką szkolną na temat: „Jak dbać o zdrowie psychiczne?”

Mamy nadzieję, że zorganizowane inicjatywy w tym zakresie spowodowały, iż nasi uczniowie w sposób świadomy zadbają o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie swoje oraz swoich kolegów i koleżanek.